2018年07月11日

わいダイエット中、腹減ってねれない

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1: @なんJ HERO 2018/07/10(火)01:21:38 ID:Med

やばい






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2: @なんJ HERO 2018/07/10(火)01:23:10 ID:rtJ

お湯を飲むといいらしい


3: @なんJ HERO 2018/07/10(火)01:23:22 ID:Med

なんでや?


4: @なんJ HERO 2018/07/10(火)01:23:39 ID:rtJ

なんか脳が勘違いして満腹感を得られるんやて





6: @なんJ HERO 2018/07/10(火)01:24:41 ID:5S7

鶏ムネ焼いてかじりつくんやで


7: @なんJ HERO 2018/07/10(火)01:26:24 ID:Med

お湯飲んで腹いっぱいになるんか


8: @なんJ HERO 2018/07/10(火)01:27:36 ID:yPo

思ってるより最低限でも大丈夫とか
紛らわせでも良い事を体と頭に理解させれば壁を超えられる


9: @なんJ HERO 2018/07/10(火)01:28:02 ID:5Z2

ゼリー食え



10: @なんJ HERO 2018/07/10(火)01:28:53 ID:Med

このままむりやりねたほうがええよな


11: @なんJ HERO 2018/07/10(火)01:30:48 ID:Med



12: @なんJ HERO 2018/07/10(火)01:32:10 ID:QhN

お湯飲むと脳がなんか食って体温上がったと勘違いして空腹紛れるらしいで


13: @なんJ HERO 2018/07/10(火)01:33:18 ID:Med

ゼリーない



14: @なんJ HERO 2018/07/10(火)01:33:35 ID:Med

レモンのかき氷みたいなアイスあかん?


15: @なんJ HERO 2018/07/10(火)01:33:53 ID:vv8

増えるワカメだけは食うなよ


16: @なんJ HERO 2018/07/10(火)01:34:10 ID:091

ふえるわかめ?


17: @なんJ HERO 2018/07/10(火)01:34:31 ID:eYI

胃の中で膨張します



18: @なんJ HERO 2018/07/10(火)01:35:12 ID:091

胃が働き出して寝られなくなるか


19: @なんJ HERO 2018/07/10(火)01:35:52 ID:Med

レモンのかき氷みたいなアイス


20: @なんJ HERO 2018/07/10(火)01:37:28 ID:eYI

食欲無くすスレがあるから紹介しようね
http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1530799719/


21: @なんJ HERO 2018/07/10(火)01:38:46 ID:dLj

シロップがあかんわ



22: @なんJ HERO 2018/07/10(火)01:39:28 ID:QlI

プロテイン呑んだら?
ワイ、朝プロテイン20gで昼まで腹減らんで


23: @なんJ HERO 2018/07/10(火)01:40:42 ID:Med

ま?


26: @なんJ HERO 2018/07/10(火)01:47:35 ID:QlI

>>23
腹持ちええで
水300mlに解かして飲むんや
まぁ、ワイはカルピスちょい足しするけど


24: @なんJ HERO 2018/07/10(火)01:42:31 ID:eYI

グロカルトでもみれっば暫くは喰えないよ



25: @なんJ HERO 2018/07/10(火)01:44:29 ID:A13

少しずつジュース何かで糖分をとればかなり違う


27: @なんJ HERO 2018/07/10(火)02:04:13 ID:Fgg

味ついたお湯飲むんや
めんつゆなんか塩分糖分アミノ酸入ってて体が満足するって見たぞ


28: @なんJ HERO 2018/07/10(火)02:07:09 ID:vGC

何キロ減ったんや


29: @なんJ HERO 2018/07/10(火)02:10:55 ID:XuV

>>28
200gや



30: @なんJ HERO 2018/07/10(火)02:27:45 ID:wii

こういう時の為の
ノンカロリー・ノンカフェインのコーラですよ

箱買いして夜お腹空いたとき飲めば良い


31: @なんJ HERO 2018/07/10(火)02:29:26 ID:zwb

空腹感を紛らわす最強フードは梅干しやで
一粒喰えばもうナンモ欲しくないで オススメ


32: @なんJ HERO 2018/07/10(火)03:45:43 ID:eYI

この時期に減量なんて今更薄着対策のためなんか?


34: @なんJ HERO 2018/07/10(火)19:56:33 ID:Jij

スープ皿に鰹節入れて、お湯、醤油、塩、胡椒いれて飲めばいい
ダシ効いているからお湯より満足できる。



35: @なんJ HERO 2018/07/10(火)23:18:33 ID:1Vs

水飲め


36: @なんJ HERO 2018/07/10(火)23:20:14 ID:stn

タンパク質たくさん摂る生活にしたら
あとはまあおにぎり一個をサラダに置き換えて





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posted by HERO at 19:00| Comment(0) | 日常・生活 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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