2018年08月10日

毎日欠かさず10km走って糖質制限もしてるんだが

tobun.jpg
1: @なんJ HERO 2018/08/09(木) 19:34:28.091 ID:1iIleWfL0

たまに吐き気がして食ったもの全部戻してしまう
助けて









2: @なんJ HERO 2018/08/09(木) 19:34:40.926 ID:GAzFUe5zM

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   ̄ヽ、   _ノ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 
     `'ー '´ 
      ○ 
       O    と思うプリウスであった 

                               ./ 
          _,,..-ニニニ二~~~~~~~~~~~~~~~~~~^广 ゙̄''''''―ー-....,,_ 
        ..ィニ宀゙万'´  ゙゙゙̄宀a__   -一―‐'''''''''''''''' ̄ ̄ ̄''''''''ー=-_,,_ 
      ,ノ/   .聿      ! ゙゙ヘa    ''ー.._               ゙''ーー-__ 
    __,/'斗    /什      |!   lト     ゛ー 、                 ゙゙'''‐__ 
  /"´ 〈j广   ノ什      │ _/         _っ,,___,,.........----‐‐'''''''' ̄ ̄ ̄ l丿 
  ---r'―――'ノ―――――‐―''        _..-'''"ン'''|^                l¦ 
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 ll!rヘ,     │      " /    /''ヽ   '、ヽ    1 ....---'ー宀........--‐‐''1 1  !ノl 
 下llヽl     |       ./      ノ    1¦    |冖'' ̄  l  l     l ! 丿 │ 
  ヘlィイ〉     l       /     -     い    │     l  1 _,,....-┘ _,,/  〉 
   llソヘ`ー..、  1     / /'''''''‐ 、-‐---........,,ノ二ニ二,,⊥       `´__....-‐''" __..-"亅 
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3: @なんJ HERO 2018/08/09(木) 19:35:04.181 ID:YGRoFUbTM

ならやめようぜま


4: @なんJ HERO 2018/08/09(木) 19:35:17.700 ID:+XZBMd330

プリウスなら仕方ないな





5: @なんJ HERO 2018/08/09(木) 19:35:36.522 ID:ENYabjcV0

体重以上に大切なもの減らしてるやん


6: @なんJ HERO 2018/08/09(木) 19:35:42.108 ID:C4z/zzS/M

正常なプリウスならそんなもんだよ


7: @なんJ HERO 2018/08/09(木) 19:35:57.046 ID:MSIw+wAS0

あっそれ足なくなるやつやん


8: @なんJ HERO 2018/08/09(木) 19:36:44.254 ID:PuMR5Amp0

自殺志願者じゃん
その調子で頑張りたまえ





9: @なんJ HERO 2018/08/09(木) 19:36:47.321 ID:yczws35Z0

ランニングがそもそも体に悪いからな


10: @なんJ HERO 2018/08/09(木) 19:37:30.003 ID:1iIleWfL0

もう少しで50kg切れるんだが、走ってると気持ち悪くなったりする

どうすりゃええの?


11: @なんJ HERO 2018/08/09(木) 19:37:39.472 ID:6I8n0VkY0

頭おかしいんじゃねえの


12: @なんJ HERO 2018/08/09(木) 19:38:09.888 ID:TwRqpwLl0

ワロタ
プリウスなら仕方ない


13: @なんJ HERO 2018/08/09(木) 19:38:40.688 ID:1iIleWfL0




50kgオーバーはデブなんだって...


14: @なんJ HERO 2018/08/09(木) 19:38:42.578 ID:Eruaztwbd

普通でよくない?


15: @なんJ HERO 2018/08/09(木) 19:38:44.059 ID:dfUdyJHo0

運動してるなら過度な制限するなよ


16: @なんJ HERO 2018/08/09(木) 19:40:00.258 ID:1iIleWfL0

>>15
どっちもやらないとなかなか減らないんだ

桐谷美玲は38kgだしまだまだ痩せれるはず...


17: @なんJ HERO 2018/08/09(木) 19:40:31.975 ID:C4z/zzS/M

26キロになったら報告しろ





18: @なんJ HERO 2018/08/09(木) 19:40:34.833 ID:gDpqRzbF0

身長はどれくらいよ


19: @なんJ HERO 2018/08/09(木) 19:40:46.923 ID:1iIleWfL0

>>18
163cmだよ


20: @なんJ HERO 2018/08/09(木) 19:41:56.484 ID:7weXmH+Ca

またおまえか
体重より見た目を重視しろ


23: @なんJ HERO 2018/08/09(木) 19:43:06.351 ID:1iIleWfL0

>>20
腹筋はわれてきてるけど、脚が太いんだ


29: @なんJ HERO 2018/08/09(木) 20:17:50.488 ID:7weXmH+Ca




>>23
走るのやめて水泳に変えたら?
それか上半身の筋トレをして相対的に脚を細くみせる


21: @なんJ HERO 2018/08/09(木) 19:42:18.614 ID:K6LV8bTXp

まだ食い過ぎなんだろ。
水とか絶ってみたら劇的に軽くなるだろ。
動けなくなるほど痩せられるんじゃないかな。


22: @なんJ HERO 2018/08/09(木) 19:42:23.651 ID:9XezOWpC0

身体みないとなんとも言えないからうp


24: @なんJ HERO 2018/08/09(木) 19:45:07.204 ID:C6ymSsUx0

構ってちゃんの声豚とかこいつ最悪だわ


25: @なんJ HERO 2018/08/09(木) 19:47:28.091 ID:WthuAbH+M

体重減らしたいだけなら両手両足切り落とせば?
お前がやってるのそういうことじゃん





26: @なんJ HERO 2018/08/09(木) 19:50:04.542 ID:71uLL6Lt0

163で50は細すぎ


27: @なんJ HERO 2018/08/09(木) 19:58:23.001 ID:oYQuQ3ia0

先に身長伸ばせよ


28: @なんJ HERO 2018/08/09(木) 20:08:59.999 ID:0xFUh2zp0

入院するまで追い込め。

まだまだ努力と気合いが足りないんだよ








引用元: http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1533810868/



posted by なんJ HERO at 21:30| Comment(0) | 日常・生活 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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