2019年01月06日

【悲報】俺ロングスリーパー、人生終わる

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1: @なんJ HERO 2019/01/05(土) 23:52:47.071 ID:tXIE6vo+D

ロングスリーパーなのに何故か4時間くらいで目が覚めて寝れない

しかし2時間くらい立つとまた眠気が来て寝るという感じで時間無駄にしまくって人生終わった








2: @なんJ HERO 2019/01/05(土) 23:53:12.832 ID:YHaloml70

ループザループ


3: @なんJ HERO 2019/01/05(土) 23:53:41.489 ID:gR+HfC3D0

ロングスリーパーぶっ壊れてるな


4: @なんJ HERO 2019/01/05(土) 23:54:07.818 ID:UIzkIV5t0

永眠しよ?



7: @なんJ HERO 2019/01/05(土) 23:55:24.312 ID:cJuOysmO0

寝貯めが満タンまで溜まって覚醒したんだろ


11: @なんJ HERO 2019/01/06(日) 00:02:31.829 ID:vQdkF3cF0

6時間スマブラしてもっかい寝ろ


13: @なんJ HERO 2019/01/06(日) 00:05:09.401 ID:4KdP7uRND

>>11
まずゲームしない
6時間もゲームして睡眠に入ったら一瞬で1日が終わる


12: @なんJ HERO 2019/01/06(日) 00:04:36.774 ID:tubMnOOza

ロングもショートもねえんだよ
長く寝たいからロングなだけだろ

14: @なんJ HERO 2019/01/06(日) 00:07:26.030 ID:ZwOl6oe+d

寝溜めなんて誰も出来ないから


19: @なんJ HERO 2019/01/06(日) 00:08:38.019 ID:4KdP7uRND

>>14
それは知ってる


15: @なんJ HERO 2019/01/06(日) 00:07:29.811 ID:zhwV7V250

コンタクト取って寝ろよ


20: @なんJ HERO 2019/01/06(日) 00:09:20.186 ID:4KdP7uRND

>>15
視力悪くないからコンタクト付けてないわ


17: @なんJ HERO 2019/01/06(日) 00:08:19.975 ID:kJPhb64a0

働いてるの?



21: @なんJ HERO 2019/01/06(日) 00:09:32.052 ID:8dBcl1960

トゥルースリーパー持ってねぇのかよ


22: @なんJ HERO 2019/01/06(日) 00:10:26.369 ID:4KdP7uRND

>>21
そんな変わるか?
今のマットも結構良いやつだしな


23: @なんJ HERO 2019/01/06(日) 00:11:27.592 ID:4KdP7uRND

しかも夜勤挟むせいで睡眠リズムが完全に終わった
どうすんだよこれ


24: @なんJ HERO 2019/01/06(日) 00:14:09.215 ID:zHd55ZYg0

>>23
マジレスすると仕事変えれば解決
自律神経やられてるだけだよ

25: @なんJ HERO 2019/01/06(日) 00:15:12.820 ID:TefEJtvU0

呼吸が浅い人は常に眠そうにボーッとするとか質の良い睡眠を取れないとか聞いたことある


27: @なんJ HERO 2019/01/06(日) 00:18:53.517 ID:4KdP7uRND

>>25
呼吸ねえ
自分じゃわからねえもんなあ


26: @なんJ HERO 2019/01/06(日) 00:17:30.568 ID:pQN5ZOuMa

ストリングプレイスパイダーベイビーはできないの?

29: @なんJ HERO 2019/01/06(日) 00:21:39.734 ID:4KdP7uRND

あやとりじゃなくてヨーヨーだったわ
どうでもいいが


30: @なんJ HERO 2019/01/06(日) 00:26:58.088 ID:lKHSfsGyM

睡眠薬やメラトニンは試した?


32: @なんJ HERO 2019/01/06(日) 00:28:39.744 ID:4KdP7uRND

>>30
やってない
薬に頼ったら依存しそうで使えん


35: @なんJ HERO 2019/01/06(日) 00:32:37.001 ID:lKHSfsGyM

>>32
メラトニンは依存ないよサプリの区分だし
俺はメラトニン飲むと10-12時間睡眠が4-6時間睡眠になるから重宝してるよ
個人差あるけどね


38: @なんJ HERO 2019/01/06(日) 00:35:45.678 ID:4KdP7uRND

>>35
でも結局メラトニンないと満足に寝れず、毎日メラトニン頼りだと依存と変わらんと思うわ

リズムを修正する意味でたまに飲むなら良いと思うが


31: @なんJ HERO 2019/01/06(日) 00:27:58.517 ID:L+0xZFlWd

ロングとかショート関係ねえわただ自律神経やられてるだけそりゃ誰でもスッキリするまで寝続けたいよ
夜勤挟むのはその仕事してたら一生続くの?部署変わったりとか


34: @なんJ HERO 2019/01/06(日) 00:30:53.343 ID:4KdP7uRND

>>31
一生ではない
もちろん部署変われば夜勤は消えるがそう簡単に変わらんからな
あと2~3年は週3夜勤が続く


33: @なんJ HERO 2019/01/06(日) 00:30:09.579 ID:mSbHah+c0

環境音の導入は一時しのぎにはなる

37: @なんJ HERO 2019/01/06(日) 00:35:36.176 ID:BUs/+Nxua

最近15-20時間寝てるよ
最初は頭痛かったけど慣れたら起床時に手しびれるだけになった


39: @なんJ HERO 2019/01/06(日) 00:36:46.981 ID:4KdP7uRND

>>37
いやもう色々と駄目やんそれ、


40: @なんJ HERO 2019/01/06(日) 00:36:47.773 ID:SSW9RbNI0

ロゼレムとメラトニンサプリって違うの?
一緒に飲んだほうがいいんかな


41: @なんJ HERO 2019/01/06(日) 00:37:26.302 ID:w3ojToQ40

メラトニンって肌の色素沈着とかしないよね?
名前的になんか怖い

43: @なんJ HERO 2019/01/06(日) 00:47:04.932 ID:lKHSfsGyM

>>41
肝臓にちょっと悪いくらいだけど心配するほどでもないぞ
どうしても心配ならタウリンかシリマリンを一緒に飲んどけばいい


44: @なんJ HERO 2019/01/06(日) 00:55:58.605 ID:dPx2FeqU0

おじいちゃん








引用元: http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1546699967/





posted by ★HERO at 09:30| Comment(1) | 日常・生活 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
ロングスリーパーのスレで絶対途中でヨーヨーの話になるのホンマ好き
Posted by at 2019年01月06日 16:09
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