2020年03月26日

【朗報】お前らの筋肉がどれくらいあるか調べる方法があるぞ

kinniku_hanasu.png
1: @なんJ HERO 2020/03/23(月) 18:17:55.622 ID:8K+e5Ost0

https://ffmi.web.fc2.com/
このサイトでFFMIを計算するんだ







2: @なんJ HERO 2020/03/23(月) 18:19:04.555 ID:eXZmvhq2p

シコ筋ならあるわ


3: @なんJ HERO 2020/03/23(月) 18:19:25.162 ID:+K0LPSnpd

体脂肪率測れるサイト貼ってよ

4: @なんJ HERO 2020/03/23(月) 18:19:25.724 ID:8K+e5Ost0

ちなみにFFMIの基準は
18未満:平均以下
18〜19.5:平均
19.5〜21.0:平均よりも多い
21.0〜22.5:とても多い
22.5〜26:アスリート並み
26〜:ドービングを疑われてしまう
らしい


5: @なんJ HERO 2020/03/23(月) 18:19:57.198 ID:2ljaitve0

17.866406249999997
筋肉なさ過ぎバロスwwwと言われた


6: @なんJ HERO 2020/03/23(月) 18:20:30.402 ID:s9Rwm9LYa

ま、こんなもんかな



10: @なんJ HERO 2020/03/23(月) 18:21:29.643 ID:qIP1igl60

そんなのやらなくてもVIPPERなら体組成計くらい当然持ってるだろ


12: @なんJ HERO 2020/03/23(月) 18:23:00.818 ID:8K+e5Ost0

>>10
体組成計は体脂肪率とか骨格筋率とかだろ


17: @なんJ HERO 2020/03/23(月) 18:27:01.484 ID:qIP1igl60

>>12
色々あるけど3000円くらいの安いのでも筋量くらい測定出来るよ

11: @なんJ HERO 2020/03/23(月) 18:22:52.469 ID:s9Rwm9LYa

これどういう指標なん?
体重が多すぎると指標として成り立たなくなってるんじゃない?


14: @なんJ HERO 2020/03/23(月) 18:23:48.956 ID:8K+e5Ost0

>>11
体重多くても体脂肪率低ければ問題ないってのが
この指標とBMIの違い


15: @なんJ HERO 2020/03/23(月) 18:24:46.557 ID:s9Rwm9LYa

>>14
いや俺の画像見たか?
体脂肪率凄まじいが


16: @なんJ HERO 2020/03/23(月) 18:26:55.322 ID:8K+e5Ost0

>>15
それくらい体重あったら体脂肪も多いが
筋肉もあるってことだろ

22: @なんJ HERO 2020/03/23(月) 18:29:40.961 ID:l5WLXMeW0

16の俺低見の見物


23: @なんJ HERO 2020/03/23(月) 18:31:03.324 ID:diTeJyC50

16.470588235294116


24: @なんJ HERO 2020/03/23(月) 18:31:37.551 ID:s9Rwm9LYa

いややっぱおかしいだろ
部活やって毎日鍛えてた頃の数値入れてみたが19程度しかない
部活やってた頃より10年くらい運動してない今の方が筋量多いことあるか


27: @なんJ HERO 2020/03/23(月) 18:32:47.037 ID:8K+e5Ost0

>>24
代謝が変化したなら当時より運動してなくても
筋肉が増えてる可能性はあるだろ

26: @なんJ HERO 2020/03/23(月) 18:32:11.734 ID:54rECeTDF

ジムの体組成計に乗れば?


28: @なんJ HERO 2020/03/23(月) 18:36:57.739 ID:GuSIyBh50

そもそも体脂肪率を正確に測れないから意味が無い
そんな数字より鏡に映る姿を気にするべき

29: @なんJ HERO 2020/03/23(月) 18:37:07.761 ID:VVMQGz5Ua

ステロイドなんてやってねえぞ
比率ならともかく筋肉の総量ってんならまぁ確かにそこらの細マッチョよりはるかにあるだろうな無いと歩けんし
体脂肪率うろ覚えだけど



32: @なんJ HERO 2020/03/23(月) 18:38:41.216 ID:HwaKrOUir

ウエイトトレーニング10年21


34: @なんJ HERO 2020/03/23(月) 18:41:04.157 ID:12dpd0jE0

18.59873068234788

結構筋トレしてるんだが…

36: @なんJ HERO 2020/03/23(月) 18:43:14.037 ID:8K+e5Ost0

まあ体重多い奴のが高めに出る傾向はあるな


37: @なんJ HERO 2020/03/23(月) 18:44:54.898 ID:+BQoaerd0

22.646....


38: @なんJ HERO 2020/03/23(月) 18:45:24.110 ID:+BQoaerd0

薬使わないともうこのあたりが限界だと思ってる


42: @なんJ HERO 2020/03/23(月) 19:00:34.771 ID:8K+e5Ost0

>>38
まあそんなもんだろ


39: @なんJ HERO 2020/03/23(月) 18:47:15.971 ID:+BQoaerd0

体感で掴めないと体脂肪計自体がブレ酷くてあやしいからね


40: @なんJ HERO 2020/03/23(月) 18:52:40.466 ID:/by2Ivqd0

俺の体重計壊れてるのかして体脂肪の振れ幅大きいからアテにならないわ


41: @なんJ HERO 2020/03/23(月) 18:54:58.023 ID:huDHzfvQr

お前ら身長体重体脂肪率測る器具持ってんの?


43: @なんJ HERO 2020/03/23(月) 19:08:28.437 ID:TJmyGfNwa

ベンチプレス100kgあがるのに18未満なんだが


45: @なんJ HERO 2020/03/23(月) 19:23:11.567 ID:8K+e5Ost0

>>43
筋力と筋肉量もまた別だから

44: @なんJ HERO 2020/03/23(月) 19:20:13.697 ID:9jIYIhnS0

14.452933870299978

48: @なんJ HERO 2020/03/23(月) 19:42:01.499 ID:/Mhz7xdnd

半年ジムに通ってinbodyで体脂肪率28%→16%まで落ちたのにFFMI下がっててワロタ…やっぱ体重下げて筋肉増やすなんて無理なんよ


49: @なんJ HERO 2020/03/23(月) 19:43:10.090 ID:8K+e5Ost0

>>48
これだな


50: @なんJ HERO 2020/03/23(月) 20:19:20.536 ID:9j4UhQTq0

はい


51: @なんJ HERO 2020/03/23(月) 20:45:13.798 ID:8K+e5Ost0

>>50
チビデブだが筋肉も結構あるだろこれ


52: @なんJ HERO 2020/03/23(月) 20:53:44.684 ID:9j4UhQTq0

>>51
SQ245kg
DL240kg
BP150kg


53: @なんJ HERO 2020/03/23(月) 20:54:32.744 ID:8K+e5Ost0

>>52
なんだ普通に鍛えてるんじゃん
三土手目指して頑張れよ


55: @なんJ HERO 2020/03/23(月) 20:58:00.724 ID:9j4UhQTq0

>>53
ありゃ無理だ、骨格からして人類の限界を攻めてる
普通に鍛えてると言われるとちょっと疑問ではある
普通の人はパワーリフターではないだろうし

54: @なんJ HERO 2020/03/23(月) 20:55:51.597 ID:tG5SCVnSd BE:184211712-2BP(1000)

この板普段語らないだけですごい兄貴がたくさんいるんだねぇぇぇ
みんな控えめなんだね


57: @なんJ HERO 2020/03/23(月) 21:11:10.616 ID:9j4UhQTq0

やりゃわかるよ、どれだけ一般的な人類からかけ離れてるかが
1060kgだぜ、スクワットだけで435kgだ


59: @なんJ HERO 2020/03/23(月) 21:44:34.483 ID:8K+e5Ost0

>>57
まあ世界チャンプだしな


58: @なんJ HERO 2020/03/23(月) 21:16:50.207 ID:nci2AGLS0

19だった
ちなタニタの体重計で筋肉量は50

61: @なんJ HERO 2020/03/23(月) 22:27:47.278 ID:FM/Q+1IN0

178cmで76kgだけどFFMI22位だな
元ビルダーに下半身はもうビルダーレベルって言われたな


62: @なんJ HERO 2020/03/23(月) 23:20:24.124 ID:8K+e5Ost0

>>61
その体系でそれなら体脂肪低いんだな





引用元: https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1584955075/



posted by なんJ HERO at 22:40| Comment(0) | 日常・生活 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
コチラをクリックしてください