2020年08月12日

【鍛錬】筋トレしながら体重も増やしたいんやがマクナル食べてええのか?????

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1: @なんJ HERO 2020/08/09(日) 05:11:13.65 ID:9W0s2OqV0

どない?





2: @なんJ HERO 2020/08/09(日) 05:12:12.06 ID:a+3wdfind

ガンガントレーニングして食べまくれ


3: @なんJ HERO 2020/08/09(日) 05:12:31.15 ID:x3+lDNa30

筋トレ中はガンガン食わんと逆に痩せるぞ


4: @なんJ HERO 2020/08/09(日) 05:13:02.49 ID:lq8NpplJ0

マックは太れない
吉野家松屋すき家


5: @なんJ HERO 2020/08/09(日) 05:13:27.68 ID:ix8OkDT+0

ええぞ


6: @なんJ HERO 2020/08/09(日) 05:13:53.47 ID:9W0s2OqV0

じゃあ夜マクナルの倍ダブチと松のやの厚切りロースカツは食べたらええ?


7: @なんJ HERO 2020/08/09(日) 05:15:15.41 ID:a+3wdfind

足らん もっと食え


8: @なんJ HERO 2020/08/09(日) 05:15:44.52 ID:9W0s2OqV0

えぇ…😰


9: @なんJ HERO 2020/08/09(日) 05:16:02.14 ID:5+gDolhYd

ロコモコバーガーうめーぞ


10: @なんJ HERO 2020/08/09(日) 05:16:11.81 ID:UiEEI/ntd

あっ(チーズ)


11: @なんJ HERO 2020/08/09(日) 05:16:36.03 ID:eC8aoTp90

筋トレ中はデブるくらいの勢いで食えよ


12: @なんJ HERO 2020/08/09(日) 05:16:51.45 ID:PTL3HZje0

コンビニの菓子パンもいいぞ


13: @なんJ HERO 2020/08/09(日) 05:16:58.30 ID:heacv4I40

チーズバーガー増量法はなんJで有名な手法やぞ


14: @なんJ HERO 2020/08/09(日) 05:17:34.82 ID:CSPkgMtPM

まあハンバーガーもありやけど脂質多いから丼ものの方がええよ


15: @なんJ HERO 2020/08/09(日) 05:17:41.69 ID:/Igd5mF1p

でもこういうのって自宅トレーニーやとどうなんやろ


16: @なんJ HERO 2020/08/09(日) 05:18:06.37 ID:DOZCnPn+0

マクナルよりマックがおすすめやで


18: @なんJ HERO 2020/08/09(日) 05:20:33.71 ID:9W0s2OqV0

>>16
マクナル、な


17: @なんJ HERO 2020/08/09(日) 05:20:01.31 ID:BlG1ViF40

体重増やしたいなら日本酒飲め


19: @なんJ HERO 2020/08/09(日) 05:21:17.76 ID:9W0s2OqV0

>>17
日本酒めちゃ飲むけど全然肥えへん


20: @なんJ HERO 2020/08/09(日) 05:22:25.73 ID:BlG1ViF40

>>19
羨ましいな
ワイは毎日4合飲み続けた結果、2年で30kg増えてプチアル中なったわ


21: @なんJ HERO 2020/08/09(日) 05:23:53.15 ID:A4NqL4QE0

増量はバスタがええでタンパク質割とあるし


23: @なんJ HERO 2020/08/09(日) 05:26:01.00 ID:PZUaxagU0

倍ダブチだけはガチや


24: @なんJ HERO 2020/08/09(日) 05:29:50.87 ID:EeriW0a4r

ポテトは太るだけだからサラダに変えたたらいい
ちなみにカロリーの高さはポテト>>ナゲット>>サラダ


22: @なんJ HERO 2020/08/09(日) 05:25:09.42 ID:1v242EIga

ガンガン食え
ジャイアント馬場もアメリカでチーズバーガー食って身体でかくしたんやで




引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1596917473/



posted by NANj at 10:10| Comment(1) | 日常・生活 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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この記事へのコメント
体重増加最強は米だッッ!!!!以前変わりなくッッッ!!!!
筋肉には純度の高い炭水化物が必須なのだよ。タンパク質でいいとか言ってるやつはにわか中のにわか
Posted by at 2020年08月12日 14:33
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