2021年09月25日

【新事実】ワイが『自律神経』やられた理由がヤバ過ぎる.......

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1: @なんJ HERO 2021/09/17(金) 22:32:01.49 ID:Qbl1Wisr0

リモートワークで運動しない
日光浴びない

恐らくコレが原因

どうやって治したらいい?



1000:なんJ HERO 2018/05/18(金) 00:00:00



2: @なんJ HERO 2021/09/17(金) 22:32:10.44 ID:VLMXk0Jx0

わいかな?


4: @なんJ HERO 2021/09/17(金) 22:32:24.09 ID:OJMFiFRCM

サウナ


20: @なんJ HERO 2021/09/17(金) 22:33:36.27 ID:Qbl1Wisr0

>>4
サウナ近くにあるしちょっとだけ行こうかな


5: @なんJ HERO 2021/09/17(金) 22:32:26.55 ID:wmsdkw0t0

わいやん


6: @なんJ HERO 2021/09/17(金) 22:32:32.31 ID:RCivlc8Kd

運動して日光浴びるだけやんけ…


15: @なんJ HERO 2021/09/17(金) 22:33:01.11 ID:Qbl1Wisr0

>>6
時間がね...


7: @なんJ HERO 2021/09/17(金) 22:32:33.76 ID:eIaNF1N/0

散歩しろ


8: @なんJ HERO 2021/09/17(金) 22:32:36.17 ID:Qbl1Wisr0

体が火照ったり軽い頭痛がしたりする


27: @なんJ HERO 2021/09/17(金) 22:34:45.37 ID:jW3ef4Ji0

>>8
多分腸内環境も悪くなってる
20分ぐらいでいいから近所歩いてヨーグルト食べて酪酸菌のタブレット飲め
自律神経には効果あるぞ


33: @なんJ HERO 2021/09/17(金) 22:35:38.87 ID:Qbl1Wisr0

>>28
>>8
からそう思った


99: @なんJ HERO 2021/09/17(金) 22:46:16.04 ID:qJcM8mGD0

>>33
なるほど
火照りはたしかにあるかもね


9: @なんJ HERO 2021/09/17(金) 22:32:41.63 ID:iVrjstxwp

外で遊ぶ趣味作ると治るで


10: @なんJ HERO 2021/09/17(金) 22:32:45.11 ID:U3LQ7hbZ0

どんな弊害があるの?


12: @なんJ HERO 2021/09/17(金) 22:32:55.29 ID:EKo3ZO8w0

運動して日光浴びろや


13: @なんJ HERO 2021/09/17(金) 22:32:58.39 ID:htOMkGF00

朝散歩がええんちゃうか


14: @なんJ HERO 2021/09/17(金) 22:32:59.95 ID:iVrjstxwp

釣りとか登山とか


16: @なんJ HERO 2021/09/17(金) 22:33:08.38 ID:wmsdkw0t0

ワイ外出ようとすると玄関で吐き気止まらなくなるわ


22: @なんJ HERO 2021/09/17(金) 22:33:42.76 ID:iVrjstxwp

>>16
不登校のガキかよ


17: @なんJ HERO 2021/09/17(金) 22:33:21.98 ID:F38t/tN2r

朝散歩して窓際で作業する


18: @なんJ HERO 2021/09/17(金) 22:33:32.86 ID:fgXMqQ4hd

ワイヤん
さっき仕事終わって4時間くらい寝ちゃったし三連休も昼夜逆転しそう
もう終わりだよ


19: @なんJ HERO 2021/09/17(金) 22:33:33.80 ID:JhIH2hBQ0

10:00になったら布団に入れ
スマホ見るな


23: @なんJ HERO 2021/09/17(金) 22:34:10.06 ID:ooUW4i2Ta

今日久々に外出たらゲーゲー吐いてもうたわ


25: @なんJ HERO 2021/09/17(金) 22:34:36.61 ID:56JpHz2g0

運動、外出できないなら
規則正しい生活(早寝早起き)
ごはんも三食食べる
だけでも違う気がする


28: @なんJ HERO 2021/09/17(金) 22:34:49.62 ID:qJcM8mGD0

自律神経死んだと思われる内容は?


32: @なんJ HERO 2021/09/17(金) 22:35:31.56 ID:JWUpYw85a

>>28
頭痛
不眠


30: @なんJ HERO 2021/09/17(金) 22:35:24.90 ID:QyTjV9liM

整体いくといいよ


31: @なんJ HERO 2021/09/17(金) 22:35:31.45 ID:iVrjstxwp

お菓子とかアイスとかも控えた方がいいな


35: @なんJ HERO 2021/09/17(金) 22:36:22.75 ID:Qbl1Wisr0

>>31
アイスやめてみるわ


34: @なんJ HERO 2021/09/17(金) 22:35:53.26 ID:WeMZYPAvd

まあ気休め程度でも耳のマッサージをしてみなよ
耳固くなってるやろ


37: @なんJ HERO 2021/09/17(金) 22:36:44.90 ID:rZh6GL8s0

あと寝る3時間以上前に湯船に浸かれ
毎日じゃなくていいから


42: @なんJ HERO 2021/09/17(金) 22:37:43.18 ID:yidw9dQYd

養命酒おすすめやで
酒無理ならやめたほうがええけどワイはこれでかなり改善したわゲロまずやけど


60: @なんJ HERO 2021/09/17(金) 22:39:45.01 ID:2MW0NiQOr

>>42
これ試してみよかな
いつ飲むのがええんや


74: @なんJ HERO 2021/09/17(金) 22:41:45.33 ID:yidw9dQYd

>>60
1日3回やから朝昼晩飯時がおすすめやな
ただし結構きついから車乗る前はやめとくんやで
毎朝ゲロゲロ民やったワイはこれで全然吐かなくなった


126: @なんJ HERO 2021/09/17(金) 22:51:21.41 ID:2MW0NiQOr

>>74
自律神経やって長いから試してみるわサンガツ


47: @なんJ HERO 2021/09/17(金) 22:37:58.65 ID:iVrjstxwp

後ジャンクフードとかも控えろ
栄養があるものをしっかり食べた方がいい


48: @なんJ HERO 2021/09/17(金) 22:38:19.49 ID:tVZ1fqFo0

人混みとか行くと体がカァーって熱くなって汗が止まらなくなるわマジで


52: @なんJ HERO 2021/09/17(金) 22:38:31.78 ID:x5HDYUPz0

筋トレ


61: @なんJ HERO 2021/09/17(金) 22:40:07.04 ID:exwUawLs0

ガム噛むとええで
セロトニンが出て脳が活性化するから明るい気分になる


64: @なんJ HERO 2021/09/17(金) 22:40:33.51 ID:QGtG2gtc0

顔面ポカポカ脇汗ビチャビチャなのに手先足先ヒエッヒエ


67: @なんJ HERO 2021/09/17(金) 22:40:38.92 ID:qqxT/TCD0

ちょい高めのビジホに二泊
それでたいていぐっすり眠れる


77: @なんJ HERO 2021/09/17(金) 22:42:34.88 ID:xRiCas210

捕まらない場所でフルチン日光浴


1001:なんJ HERO 2018/05/18(金) 00:00:00



引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1631885521/



posted by NANj at 11:30| Comment(1) | 日常・生活 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
なんでリモートワーク時間なくなってるんだよ。通勤時間無くなる分余裕出来るだろ普通。
Posted by at 2021年09月25日 18:44
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