2022年11月28日

【ひえっ】筋トレ頑張ってるワイが『爆食い』した結果wwwww

1991043.jpg
1: @なんJ HERO 2022/11/20(日) 17:50:08.65 ID:IIegDSw1MHAPPY

毎日のようにラーメンとか牛丼とかマックとか食いまくってたら、7ヶ月で61kgから83kgまで太ってマジで草生えた






筋トレしたら太りにくくなるとはなんだったのか



1000:なんJ HERO 2018/05/18(金) 00:00:00



2: @なんJ HERO 2022/11/20(日) 17:50:35.15 ID:EYoyPI55pHAPPY

人によるだろ


3: @なんJ HERO 2022/11/20(日) 17:51:13.90 ID:IIegDSw1MHAPPY

>>2
それ言ったらなんでもそうじゃん


4: @なんJ HERO 2022/11/20(日) 17:51:22.70 ID:+/WvVGSDMHAPPY

たいして筋トレしてへんのとちゃう?


8: @なんJ HERO 2022/11/20(日) 17:53:07.02 ID:IIegDSw1MHAPPY

>>4
大して筋トレしてない(毎日ジムに1時間はいる。7ヶ月間でベンチを30kgから75kgまで上げた)


15: @なんJ HERO 2022/11/20(日) 17:54:23.92 ID:+/WvVGSDMHAPPY

>>8
他の種目は?


19: @なんJ HERO 2022/11/20(日) 17:55:39.28 ID:wvgZrA1YaHAPPY

>>8
内容が分からんベンチ上げたからなんなん


5: @なんJ HERO 2022/11/20(日) 17:52:10.27 ID:XDdgyr0h0HAPPY

増量すればいいじゃん


6: @なんJ HERO 2022/11/20(日) 17:52:13.69 ID:vtZDMLSs0HAPPY

有酸素運動しろや。


7: @なんJ HERO 2022/11/20(日) 17:52:25.17 ID:pGUsNPJCdHAPPY

消費カロリーより摂取カロリーが多かったら太るのは当たり前やろ


10: @なんJ HERO 2022/11/20(日) 17:53:34.62 ID:G+OaMACx0HAPPY

デブって筋トレして筋肉つけるのが良いんやぞ
順番が間違っとる


11: @なんJ HERO 2022/11/20(日) 17:53:44.32 ID:VlZ5/tSv0HAPPY

肌ヨボヨボそう


12: @なんJ HERO 2022/11/20(日) 17:53:46.93 ID:TIqBXDdf0HAPPY

食物繊維摂れ


13: @なんJ HERO 2022/11/20(日) 17:54:11.28 ID:HkcM0FGe0HAPPY

むしろ筋肉付くと太りやすくなるで


14: @なんJ HERO 2022/11/20(日) 17:54:13.94 ID:18ZOb3fQ0HAPPY

筋トレしてるからこそカロリー気にして食事しろよ
ダイエットちゃうねんぞ


16: @なんJ HERO 2022/11/20(日) 17:54:25.55 ID:lnYd8PrV0HAPPY

極端やなぁ


24: @なんJ HERO 2022/11/20(日) 18:00:29.13 ID:s25Nk1UZaHAPPY

大食いして筋トレしたら相撲取りやろそれ


27: @なんJ HERO 2022/11/20(日) 18:04:42.29 ID:gL5Scb5H0HAPPY

羨ましいわ

ワイなんてなんぼ食っても69キロから増えへんのに


28: @なんJ HERO 2022/11/20(日) 18:06:00.95 ID:4wziL0xf0HAPPY

カロリー計算くらいしろや


30: @なんJ HERO 2022/11/20(日) 18:07:03.35 ID:IGxf2ZuR0HAPPY

ベンチプレスなんて大した運動量じゃない
スクデッドしろ


31: @なんJ HERO 2022/11/20(日) 18:07:43.94 ID:fAZ6jnmo0HAPPY

太りにくくなるじゃなくて見た目が細くなるだけやろ
筋肉は重いからな


29: @なんJ HERO 2022/11/20(日) 18:06:38.80 ID:lvtip35o0HAPPY

毎日たらたら1時間もジムいてデブってんのマジで時間の無駄だしイッチ惨めすぎるわ


1001:なんJ HERO 2018/05/18(金) 00:00:00



引用元: https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1668934208/



posted by NANj at 10:25| Comment(1) | 日常・生活 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
筋トレの内容がベンチプレスのことしか書いてないけど他にしてないのか?

だったら太るのは当たり前、筋肉量の少ない上半身より下半身鍛えた方がマシ。
Posted by at 2022年11月28日 14:48
コメントを書く
コチラをクリックしてください