2022年12月01日

【必見】無気力は『この方法』で完全に治るwwwwwwww

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1: @なんJ HERO 2022/11/24(木) 15:12:14.17 ID:jRaaGuJT0

困ってるんやけど
なんかある?



1000:なんJ HERO 2018/05/18(金) 00:00:00



2: @なんJ HERO 2022/11/24(木) 15:12:30.10 ID:jRaaGuJT0

ずっと無気力や…


4: @なんJ HERO 2022/11/24(木) 15:12:58.95 ID:jRaaGuJT0

なんとかして気力を回復させたいんや…


5: @なんJ HERO 2022/11/24(木) 15:13:06.16 ID:rnDmRrPi0

何もやる気出ないよな


10: @なんJ HERO 2022/11/24(木) 15:13:44.43 ID:jRaaGuJT0

>>5
せやねん…
何もやる気がおきへんのや…


7: @なんJ HERO 2022/11/24(木) 15:13:23.39 ID:UrOq4BtEp

あるで


11: @なんJ HERO 2022/11/24(木) 15:13:55.86 ID:jRaaGuJT0

>>7
ほんまか…?


8: @なんJ HERO 2022/11/24(木) 15:13:33.10 ID:/t/O4Ckxp

趣味を作る


12: @なんJ HERO 2022/11/24(木) 15:14:10.59 ID:rnDmRrPi0

趣味を作ろうにも動くのもめんどくさいんやし…


16: @なんJ HERO 2022/11/24(木) 15:14:53.34 ID:rnDmRrPi0

春までとりあえず待ってみるのはどうや
寒いから動くのが億劫になるのもあるで


18: @なんJ HERO 2022/11/24(木) 15:15:38.17 ID:jRaaGuJT0

>>16
春まで待つかぁ…
それまで待てば気力回復するんやろうかなぁ…
今はほんま元気がないんや…


20: @なんJ HERO 2022/11/24(木) 15:16:00.76 ID:ywuDDzIr0

彼女つくる


22: @なんJ HERO 2022/11/24(木) 15:16:15.74 ID:IbqQZdtEM

誰かにケツ叩かれるのがいちばん効果あるで


25: @なんJ HERO 2022/11/24(木) 15:16:54.24 ID:XfmFzLP20

脳科学者・精神科医「やる気はやることで徐々にわいてくるものです。まず5分でいいからはじめましょう」


32: @なんJ HERO 2022/11/24(木) 15:19:07.55 ID:jRaaGuJT0

>>25
悩む前にはじめるっかぁ…


28: @なんJ HERO 2022/11/24(木) 15:17:19.24 ID:6FEgdaa40

体が動いてないから精神まで病むんやろ
あと野菜食え


34: @なんJ HERO 2022/11/24(木) 15:19:49.74 ID:jRaaGuJT0

>>28
体は動かしてるんや…
週5で筋トレはしてるんや…
野菜はとってへんかもやねぇ…


40: @なんJ HERO 2022/11/24(木) 15:22:01.37 ID:6FEgdaa40

>>34
それなら逆にマッサージやストレッチやっとけ
あと風呂の効果も絶大


48: @なんJ HERO 2022/11/24(木) 15:25:44.71 ID:jRaaGuJT0

>>40
マッサージかストレッチかぁ…
風呂はええかもやねぇ…長めに湯舟に浸かるとええんやろうか…


42: @なんJ HERO 2022/11/24(木) 15:22:36.68 ID:0plzmySjd

>>34
週5で筋トレしとるなら無気力じゃないやん


43: @なんJ HERO 2022/11/24(木) 15:23:18.05 ID:X6QJ1UtLM

ゆっくり風呂に入ってしっかり寝て朝早く起きてコーヒー飲んだら意味もなく結構やる気が出る
ただ何をやったらいいのかわかるかどうかは知らんけど


49: @なんJ HERO 2022/11/24(木) 15:26:15.33 ID:UOnbMPfF0

太陽光ちゃんと浴びる、ちゃんと散歩する
無理ない程度にスクワットする
イヤでもしっかり朝起きて体内時計戻す

これしばらく続けてでダメなら
脳のセロトニン分泌能力がかなり低下してるから心療内科だな


59: @なんJ HERO 2022/11/24(木) 15:29:52.68 ID:0bl5pIA50

自己啓発本をひたすら読む


63: @なんJ HERO 2022/11/24(木) 15:30:35.69 ID:i1wTG/AL0

マジで太陽浴びるのと散歩やと思う


69: @なんJ HERO 2022/11/24(木) 15:32:43.02 ID:I1C6tnZg0

スマホを窓から投げ捨ててとりあえず動く
あとは身体が勝手に動く


1001:なんJ HERO 2018/05/18(金) 00:00:00



引用元: https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1669270334/



posted by NANj at 12:25| Comment(0) | 日常・生活 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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