1: ＠なんJ HERO 2022/11/24(木) 15:12:14.17 ID:jRaaGuJT0
困ってるんやけど
なんかある？
なんかある？
1000：なんJ HERO 2018/05/18(金) 00:00:00
2: ＠なんJ HERO 2022/11/24(木) 15:12:30.10 ID:jRaaGuJT0
ずっと無気力や…
4: ＠なんJ HERO 2022/11/24(木) 15:12:58.95 ID:jRaaGuJT0
なんとかして気力を回復させたいんや…
5: ＠なんJ HERO 2022/11/24(木) 15:13:06.16 ID:rnDmRrPi0
何もやる気出ないよな
10: ＠なんJ HERO 2022/11/24(木) 15:13:44.43 ID:jRaaGuJT0
>>5
せやねん…
何もやる気がおきへんのや…
せやねん…
何もやる気がおきへんのや…
7: ＠なんJ HERO 2022/11/24(木) 15:13:23.39 ID:UrOq4BtEp
あるで
11: ＠なんJ HERO 2022/11/24(木) 15:13:55.86 ID:jRaaGuJT0
>>7
ほんまか…？
ほんまか…？
8: ＠なんJ HERO 2022/11/24(木) 15:13:33.10 ID:/t/O4Ckxp
趣味を作る
12: ＠なんJ HERO 2022/11/24(木) 15:14:10.59 ID:rnDmRrPi0
趣味を作ろうにも動くのもめんどくさいんやし…
16: ＠なんJ HERO 2022/11/24(木) 15:14:53.34 ID:rnDmRrPi0
春までとりあえず待ってみるのはどうや
寒いから動くのが億劫になるのもあるで
寒いから動くのが億劫になるのもあるで
18: ＠なんJ HERO 2022/11/24(木) 15:15:38.17 ID:jRaaGuJT0
>>16
春まで待つかぁ…
それまで待てば気力回復するんやろうかなぁ…
今はほんま元気がないんや…
春まで待つかぁ…
それまで待てば気力回復するんやろうかなぁ…
今はほんま元気がないんや…
20: ＠なんJ HERO 2022/11/24(木) 15:16:00.76 ID:ywuDDzIr0
彼女つくる
22: ＠なんJ HERO 2022/11/24(木) 15:16:15.74 ID:IbqQZdtEM
誰かにケツ叩かれるのがいちばん効果あるで
25: ＠なんJ HERO 2022/11/24(木) 15:16:54.24 ID:XfmFzLP20
脳科学者・精神科医「やる気はやることで徐々にわいてくるものです。まず５分でいいからはじめましょう」
32: ＠なんJ HERO 2022/11/24(木) 15:19:07.55 ID:jRaaGuJT0
>>25
悩む前にはじめるっかぁ…
悩む前にはじめるっかぁ…
28: ＠なんJ HERO 2022/11/24(木) 15:17:19.24 ID:6FEgdaa40
体が動いてないから精神まで病むんやろ
あと野菜食え
あと野菜食え
34: ＠なんJ HERO 2022/11/24(木) 15:19:49.74 ID:jRaaGuJT0
>>28
体は動かしてるんや…
週５で筋トレはしてるんや…
野菜はとってへんかもやねぇ…
体は動かしてるんや…
週５で筋トレはしてるんや…
野菜はとってへんかもやねぇ…
40: ＠なんJ HERO 2022/11/24(木) 15:22:01.37 ID:6FEgdaa40
>>34
それなら逆にマッサージやストレッチやっとけ
あと風呂の効果も絶大
それなら逆にマッサージやストレッチやっとけ
あと風呂の効果も絶大
48: ＠なんJ HERO 2022/11/24(木) 15:25:44.71 ID:jRaaGuJT0
>>40
マッサージかストレッチかぁ…
風呂はええかもやねぇ…長めに湯舟に浸かるとええんやろうか…
マッサージかストレッチかぁ…
風呂はええかもやねぇ…長めに湯舟に浸かるとええんやろうか…
42: ＠なんJ HERO 2022/11/24(木) 15:22:36.68 ID:0plzmySjd
>>34
週５で筋トレしとるなら無気力じゃないやん
週５で筋トレしとるなら無気力じゃないやん
43: ＠なんJ HERO 2022/11/24(木) 15:23:18.05 ID:X6QJ1UtLM
ゆっくり風呂に入ってしっかり寝て朝早く起きてコーヒー飲んだら意味もなく結構やる気が出る
ただ何をやったらいいのかわかるかどうかは知らんけど
ただ何をやったらいいのかわかるかどうかは知らんけど
49: ＠なんJ HERO 2022/11/24(木) 15:26:15.33 ID:UOnbMPfF0
太陽光ちゃんと浴びる、ちゃんと散歩する
無理ない程度にスクワットする
イヤでもしっかり朝起きて体内時計戻す
これしばらく続けてでダメなら
脳のセロトニン分泌能力がかなり低下してるから心療内科だな
無理ない程度にスクワットする
イヤでもしっかり朝起きて体内時計戻す
これしばらく続けてでダメなら
脳のセロトニン分泌能力がかなり低下してるから心療内科だな
59: ＠なんJ HERO 2022/11/24(木) 15:29:52.68 ID:0bl5pIA50
自己啓発本をひたすら読む
63: ＠なんJ HERO 2022/11/24(木) 15:30:35.69 ID:i1wTG/AL0
マジで太陽浴びるのと散歩やと思う
69: ＠なんJ HERO 2022/11/24(木) 15:32:43.02 ID:I1C6tnZg0
スマホを窓から投げ捨ててとりあえず動く
あとは身体が勝手に動く
あとは身体が勝手に動く
1001：なんJ HERO 2018/05/18(金) 00:00:00
引用元: https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1669270334/
